7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИЕ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают
особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если
кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы
поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть
результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным
человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей -
есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится.
Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что
происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда
мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными.
Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и
темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку.
Главное - суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я
соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это
отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на
полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так
что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю
измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу
бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать
доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я
всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить "НЕТ!"
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что
каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его
еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность
будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод
порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза
видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть
и хуже+). Остальное зависит от меня.